himmlisch leben – Angebote für Dich
Einzel-Angebote
Nur Online
Zoom, Messenger oder Telefon
Coaching & Healing:*
Kundalini Coaching/Healing:
Preise: 80 €/Std. (1. Coaching/Healing: 90 €/90min)
Gruppen-Angebote
Online & Offline
Workshops auf Festivals & Events & in Webinaren
Bitte beachte - wichtige Hinweise*
*Heilsversprechen: Hiermit weise ich darauf hin, dass ich keinerlei Heilsversprechen gebe. Wenn ich im Kontext meiner Angebote von "heilsam", "Healing", "Selbstheilung" o.Ä. spreche, ist damit immer die Aktivierung der Selbstheilungskräfte gemeint. Die Angebote von himmlisch leben stellen keinen Ersatz für den Besuch bei einer Ärztin, Heilpraktikerin, Physio- oder Psychotherapeutin dar. Gerne begleite ich Dich ergänzend zu den staatlich anerkannten Heilmethoden mit alternativen Behandlungen und Beratungen.
Preise
Preise für alle Einzel-Angebote (online & offline gleich):
Deine 1. Kennenlern-Session bekommst Du für vergünstigte 90,- Euro die Sitzung (bis zu 90 Minuten). Erfahrungsgemäß braucht man bei der 1. Session länger als eine Stunde. Ab der 2. Session sind dann aber auch Sessions ab 60 Minuten buchbar.
Ab der 2. Session 80,- Euro pro Stunde (60 Minuten) und 20,- Euro für jede weitere begonnene Viertelstunde. Alle Preise sind online & offline gleich.
Sozialpreise auf Anfrage
Informiere Dich bei mir über reduzierte Preise für Menschen mit eingeschränkten finanziellen Möglichkeiten (Studierende, RentnerInnen, ArbeitslosengeldempfängerInnen, Alleinerziehende und andere GeringverdienerInnen). Wir finden bestimmt eine Lösung – wenn es sein soll, soll es am Geld nicht scheitern!
Zahlungsmöglichkeiten
Alle himmlisch leben Preise sind umsatzsteuerfreie Leistungen gemäß § 19 UStG (Kleinunternehmerregelung).
Zahlung der Einzel-Angebote offline: in bar vor Ort direkt nach der Session (Kartenzzahlung ist leider nicht möglich).
Zahlung der Einzel-Angebote online & der Gruppen-Angebote:
Rechnung per E-Mail:
Begleichung innerhalb von 14 Tagen nach Rechnungserhalt (bitte unter Angabe der Rechnungsnummer als Verwendungszweck).
Preise für alle Gruppen-Angebote (online & offline):
Preise für alle Gruppen-Angebote individuell auf Nachfrage. Termine & Booking für Dein Festival oder Event auf Anfrage.
Einzel-Angebote
Möchtest Du eine Stunde meine Aufmerksamkeit ganz für Dich und Dein Thema, in der Du ganz individuell und exklusiv Unterstützung von mir bekommst? Dann ist eines der himmlisch leben-Einzel-Angebote das Richtige für Dich. Gerne unterstütze ich Dich online & offline mit den bei allen Fragen, Herausforderungen und Themen Deines Lebens: Arbeit, Alltag, Spiritualität, Beziehungen, Partnerschaft, Kundalini, Vitalität, Selbstheilung, Entspannung, Emotionen, Mindset, Manifestieren, Glück… und nicht zuletzt bei Deiner ganz eigenen, schöpferischen Lebensgestaltung.
Im Kern geht es bei der Auflösung aller Themen bzw. Probleme immer um das Gleiche: Um Bewusstwerdung & Selbstverwirklichung. Darum, Dich an Dein wahres Selbst, das Urbewussstsein, zu erinnern – Dich damit zunehmend zu identifizieren, es zu „werden“, es zu leben. Und auf dem Weg dahin um das Überwinden von Ängsten und Widerständen in jeglicher Form: Alles womit Du Dich selbst, Dich andere oder die Umstände zu hindern scheinen, anzuschauen, zu transformieren und so immer mehr auf zu blühen.
Die Einzel-Sessions bieten einen ebenso individuellen wie geschützten Rahmen, in dem ich mich mit voller Aufmerksamkeit ganz Dir und Deinem Anliegen widmen kann. Du kannst unter folgenden himmlisch leben-Einzel-Angeboten wählen: Seelebaden Behandlung (Energie), Kundalini Healing* & Coaching und Spirit Life Coaching – Details dazu findest Du im Folgenden, scrole einfach runter.
Kontaktiere mich gern für Rückfragen oder zur Terminvereinbarung – ich freue mich auf Dich!
*Bitte beachte den Hinweis bezüglich „Heilsversprechen“
Seelebaden Behandlung
Möchtest Du leichter, inspirierter, glücklicher leben? Das und noch viel mehr kannst Du im Seelebaden entwickeln – der tranceartigen Meditation für Selbstheilung*, Bewusstseinserhöhung & schöpferische Lebensgestaltung. Seelebaden geht prinzipiell kinderleicht, ohne Vorkenntnisse und ist daher (religionsunabhängig) für Jeden geeignet.
Die Seelebaden Behandlung ist eine tranceartige Healing*-Behandlung im Liegen, ähnlich Reiki, abgeleitet vom so genannten „Tempelschlaf“ (Mentalschlaf). Sie kann Dich bei der Lösung von Problemen, Themen und Blockaden auf allen Ebenen Deines Wesens unterstützen.
Zum Beispiel können dabei Deine Selbstheilungskräfte aktiviert werden, sich destruktive mentale Muster, emotionale Themen oder energetische Blockaden lösen. So kann dann alles wieder freier in Dir fließen, Du Dich ganzheitlich vitaler, leichter & glücklicher fühlen.
Beim heilsamen* Seelebaden badest Du nicht etwa im Wasser, sondern im übertragenen Sinne in der „Seele“ („Urbewusstsein“, „Gott“) – der Quelle allen Lebens. Ich leite Dich liebevoll an und zeige Dir den Zugang dazu in Dir:
einfach hinlegen, entspannen und Dich in das erholsame Seelebad sinken lassen. Hier kannst Du Deine Lebensenergien aktivieren, Antworten aus Deiner inneren Weisheit erhalten, tiefe Freude erfahren uvm.
Während der Behandlung musst Du selbst nichts tun. Im Gegenteil: Je weniger Du erwartest und machst, desto besser! Es ist wie ein Kurzurlaub, Du brauchst endlich einmal gar nichts tun – außer Dich hingeben (dem Göttlichen) und vertrauensvoll geschehen lassen.
Wie genau das geht, kannst Du mit meiner Anleitung ganz leicht von mir „abfühlen“. Ich gehe dabei selbst bewusst in Verbindung mit meiner Seele bzw. dem Seelebaden-Bewusstsein und lasse mich davon intuitiv führen.
Gerne unterstütze ich Dich mit Bewusstsein & Liebe, Erfahrung & spiritueller Führung bei all Deinen Themen. Was sich auch zeigt, alles darf sein – ich halte für Dich den Raum. Die Seelebaden Behandlung kannst Du online oder offline buchen – beides funktioniert meiner Erfahrung nach gleich gut.
~ befreiend, verbindend, himmlisch (ab 90 bzw. 60 Minuten)
*Bitte beachte den Hinweis bezüglich „Heilsversprechen“
Mehr erfahren ...
Bei der Seelebaden-Behandlung liegst Du bekleidet auf meiner Liege bzw. bei der Fernbehandlung Zuhause auf Deinem Sofa oder Bett. Eventuell berühre ich Dich zwischenzeitlich leicht mit den Händen zum Beispiel an Kopf, Füßen oder Bauch (nur möglich bei Behandlungen Offline vor Ort, natürlich nicht erotisch und generell auch nur, wenn Du dem Handauflegen vor der Behandlung frei zugestimmt hast).
Diese Behandlung funktioniert aber auch ohne jede physische Berührung rein über das energetisch-geistige Bewusstseinsfeld. Es braucht dafür also keine körperliche Berührung und geht daher auch genau so gut rein Online über die Distanz.
Die konkrete Wirkung variiert individuell und hängt auch davon ab, wie tief Du Dich dabei dem Göttlichen hingeben, vertrauen und empfangen kannst. Von Entspannung und Bewusstwerdung über diverse Energie-Erfahrungen bis hin zu spontaner Selbstheilung*, ist prinzipiell alles möglich.
Du darfst darauf vertrauen, dass im Seelebaden immer genau das geschieht, was für Dich gerade am Dienlichsten ist. Nicht mehr und nicht weniger.
Kundalini Healing & Coaching
Ist die Kundalini in Dir bereits „erwacht“ – Du bist Dir aber unsicher, wie Du nun mit ihrer enormen Power umgehen sollst? Oder möchtest Du die geheimnisvolle Kundanlini Energie in Dir erwecken?
Gerne coache ich Dich bei allen Fragen und Problemen rund um das Thema „Kundalini“. Ich zeige Dir Wege auf, wie Du die Kundalini-Energie – je nach Bedarf – in Dir aktivieren oder harmonisieren kannst. Und wie Du sie nutzbringend in Deinen Alltag integrierst, um immer vitaler, intuitiver und glücklicher zu leben.
Um die Kundalini Shakti ranken sich die unterschiedlichsten Theorien und Mythen. Fasziniert habe ich mich daher mit Kundalini-Techniken und -Literatur beschäftigt. Und schließlich – während einer Ausbildung zur zertifizierten Heilerin – einen ganz anderen, unglaublich einfachen und liebevollen Zugang zu ihr gefunden.
Seitdem stehe ich jeden Tag in innigem Kontakt mit meiner „Kundi“, der ursprünglichen Lebenskraft und Weisheit, die in jedem von uns existiert. Wenn Du ein liebevoll-vertrauensvolles Verhältnis zur Kundalini aufbaust, kann sie auch für Dich enorm hilfreich werden. Dann kannst Du sie ohne Angst, Schritt für Schritt, sich segensreich in Dir entfalten lassen. Und über die spezielle Kundalini-Kinesiologie sogar mit ihr kommunizieren lernen und Dich von Ihrer Weisheit wohlwollend durchs Lebens führen lassen (Details dazu unter „mehr erfahren“).
Meist ist es am sinnvollsten in einer Session direkt eine Kombination aus Kundalini Coaching (Kundalini Beratung) und Kundalini Healing* (Kundalini-Energie Behandlung) zu machen. Die Übergänge sind da fließend und die Kombi meist am wirkungsvollsten – wir können aber gerne spontan gemeinsam in der Sitzung entscheiden, was dran ist, Du musst das nicht vorher wissen.
Kundalini Healing* ist eine „heilsam-energetische“* Behandlung im Liegen, bei der die Kundalini und die Selbstheilungskräfte des Menschen angesprochen werden. Je nachdem, was für Dich gerade dienlich ist, kann Deine Kundalini dabei in Dir aktiviert oder harmonisiert, Blockaden und Themen auf allen Ebenen transformiert und gelöst werden. Online & offline möglich und gleich wirksam.
*Mit „Healing“ bzw. „Heilung“, die dabei geschehen kann, ist immer die Aktivierung der Selbstheilungskräfte gemeint, bitte beachte meinen ausdrücklichen Hinweis bezüglich „Heilsversprechen“.
~ harmonisierend, energetisierend, heilsam (ab 90 bzw. 60 Minuten)
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Die Kundalini-Kinesiologie kann Dir super helfen, wenn Du ganz konkrete Fragen hast, Du vielleicht wichtige (& dringende) Entscheidungen treffen musst, aber einfach nicht weißt, was das Richtige ist. Dann kannst Du durch die Kinesiolgie direkt konkrete Antworten und damit Halt, Klarheit und Orientierung erhalten.
Kinesiologie bedeutet, dass der Körper auf Fragen mit unwillkürlichen Bewegungen reagiert (also ohne eigenes Zutun). Diese Körpersignale (die individuell sehr unterschiedlich ausfallen können) lassen sich mit etwas Übung in klare Antworten wie „Ja“, „Nein“ und „Vielleicht“ übersetzen.
Im Coaching darfst Du all Deine Fragen stellen – zu „Gott und der Welt“. Du kannst zum Beispiel fragen: „Ist es das Dienlichste (für alle), dass ich …. mache?“ Mit den Antworten aus der spirituellen Quelle unterstütze ich Dich dabei Klarheit, Vertrauen und konkrete nächste Schritte im Leben für Dich zu finden. Gerne helfe ich Dir auch, Deine (eigentlichen) Fragen herauszufiltern und richtig zu stellen.
Über Kinesiologie vermittele ich Dir dann konkrete Antworten. Oder ich zeige Dir, wie Du die Antworten in Deinem eigenen Innern finden und selbst kinesiologisch-mediale Fähigkeiten entwickeln kannst. Im Unterschied zur „normalen Kinesiologie“ (mit Armtest o. Ä.) befragt man bei der Kundalini-Kinesiologie nicht etwa das Körper- oder Unterbewusstsein, sondern gezielt und ausschließlich das höhste Bewusstsein (in ihrer weiblichen Form, der Kundalini).
Kundalini Coaching, Kundalini Healing und Kundalini Kinesionolgie sind alle gleichermaßen gut online & offline möglich.
Spirit Life Coaching
Hast Du Probleme im Alltag, Beruf, in Deiner Partnerschaft oder Deiner Spiritualität? Das Spirit Life Coaching (spirituelle Lebensberatung) von himmlisch leben kann Dich grundsätzlich in allen Lebenlagen & Lebensfragen unterstützen: bei den ganz normalen Alltagsproblemen genauso wie bei existenziellen Sinnkrisen oder hochspirituellen Fragen.
Von Beziehungsproblemen & Selbstzweifel, über Schlafstörungen & Prüfungsangst bis hin zu Kundalini, Kinesiologie & Selbstverwirklichung kannst Du zu allen Themen spirituelle Lebensberatung (= Spirit Life Coaching) bei mir bekommen. Bitte beachte vorab unbedingt meinen Hinweis* bzgl. Heilsversprechen & Grenzen des Coachings (es ersetzt keinesfalls eine ärztliche Behandlung oder Therapie).
Nutze meine liebevolle Begleitung in einem individuellen Coaching, um Klarheit, Vertrauen und die Verbindung zu Dir Selbst (wieder) zu finden: DICH, Deinen Weg und Deine innere Stimme (Intuition). Auf dass Du mit meiner Unterstützung Deine inneren Blockaden befreien und so zunehmend zu Deinem idealen Selbst werden kannst. Du dadurch auch äußerlich immer mehr Glück und Lebensfreude erfahren – und somit immer himmlischer leben kannst.
Alle meine Coachings basieren auf der himmlisch leben-Philosophie, die aus einem spirituellen Blickwinkel Erdenleben & Überirdisches erklärt.
Spirit Life Coaching ist online & offline möglich und beides gleich wirksam.
~ emphatisch, wegweisend, befreiend (ab 90 bzw. 60 Minuten)
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Aus spiritueller Perspektive betrachtet, hat jeder Mangel, jede Angst, jedes „negative Thema“, jede „Blockade“ letztlich ein und dieselbe Quelle – und daher Gott sei Dank auch die EINE Lösung: „Zu werden, was wir sind“, d.h. wieder Eins zu werden mit dem, woher wir kommen, unserem Ursprungsbewusstsein (dem Spirit), der Quelle allen Lebens.
Auch wenn das „Problem“, mit dem man zum Coaching kommt ursächlich immer dasselbe ist, gehe ich während des Coachings stets ganz individuell auf Dich und Deinen momentanen Zustand ein. Die Erfahrung hat gezeigt, dass jeder Mensch seinen ganz eigenen Weg in Bezug auf seine Bewusstwerdung und Heilung hat.
Daher arbeite ich mit verschiedenen Ansätzen, um Dich bestmöglich dabei unterstützen zu können, zu „werden, was Du bist“. Und lasse ich mich dabei stets intuitiv vom Göttlichen führen.
Wichtige Voraussetzungen für ein erfolgreiches Coaching sind: Dein Vertrauen, Deine Offenheit Dinge anders zu sehen und Deine Bereitschaft Dich selbst zu verändern. Ein bisschen davon reicht schon aus – dann können wir gemeinsam schon viel erreichen.
Im Coaching geht es allerdings nicht darum, dass ich die Verantwortung für Dich übernehme und Deine „Probleme weg mache“: Es ist ein gemeinsames Arbeiten auf Dein Ziel hin, bei dem ich Dir hilfreich zur Seite stehe. Deinen Weg gehen kannst Du letztlich nur allein – ich unterstütze Dich aber gerne beim „Laufenlernen“, reiche Dir bei Deinen ersten Schritten auf dem neuen Weg liebevoll die Hand.
Gruppen-Angebote
Möchtest Du Deine Gäste, TeilnehmerInnen, KundInnen oder Freunde mit einem besonderen Gruppenerlebnis beschenken? Dann komme ich gerne als mobile Gast-Dozentin mit einem Speaking, Tanz-, Yoga- oder Meditations-Workshops zu Dir: Zu Deinem Festival, Kongress oder Event, in Dein Studio oder in Deine Firma. Die meisten himmlisch leben Gruppen-Angebote sind online und offline möglich (Tanz-Workshop nur offline).
Ich liebe es, Menschen zu bewegen, zu entspannen und zu begeistern. Und vor allem: sie mit sich selbst zu connecten, so dass sie den Zugang zum Spirit in sich selbst entdecken bzw. vertiefen können. Dieses Erlebnis vermittele ich in Gruppen mit bis zu 200 TeilnehmerInnen, von absoluten AnfängerInnen bis hin zu Fortgeschrittenen – in meinen Workshops sind alle willkommen, die offen sind für neue Erfahrungen.
Inhaltlich kannst Du in meinem Workshop-Repertoire zwischen Seelebaden (Menditation, Soulnapping), Soul Speaking (Vortrag), Seeletanzen (freies, spirituelles Tanzen) und Seelebaumeln (Yin Yoga) wählen. Ich mag es zu improvisieren und gehe – wenn stimmig – gern auch (spontan) auf Wünsche bzgl. Workshop-Level oder Thema ein.
Voraussetzung: Du stellst einen geeigneten Raum entsprechend der Teilnehmeranzahl mit entsprechendem Yoga-, Teppich- oder Tanz-Boden zur Verfügung sowie das benötigte Equipment. Je nach Workshop sind letzteres: Yogamatten, Meditationskissen/Bolster, Decken oder professionelle Soundanlage, GEMA-Anmeldung und Headset. Mit Wohnsitz in Bad Meinberg (Nähe Detmold, Bielefeld), also etwa in der Mitte Deutschlands, bin ich mit dem Auto mobil, flexibel und relativ schnell überall im Bundesland. Preise nach Absprache.
~ entspannend, bewegend, begeisternd (60 – 180 Minuten)
Seelebaden Mediations-Workshops
Seelebaden ist die Medeitation der heilsamen* Hingabe – eine tranceartige Meditation im Liegen – für Selbstheilung*, Bewusstseinserhöhung & schöpferische Lebensgestaltung. Seelebaden geht prinzipiell kinderleicht, ohne Vorkenntnisse und ist daher für Jeden, der dafür offen ist, geeignet.
Beim Seelebaden badet man nicht etwa im Wasser, sondern im übertragenen Sinne in der „Seele“ („Urbewusstsein“, „Gott“) – der Quelle allen Lebens. Im Workshop leite ich als „Seelebademeisterin“ die TeilnehmerInnen an, so dass sie sich den Zugang dazu ganz leicht von mir „abfühlen“ und dann auch in sich selbst finden können:
einfach hinlegen, entspannen und sich in das erholsame Seelebad sinken lassen. Weiter gibt es nichts zu tun außer sich hinzugeben (dem Göttlichen), vertrauensvoll geschenen zu lassen und die Geschenke des Himmels zu empfangen.
Im Seelebad können die TeilnehmerInnen Ihre Lebensenergien (Kundalini) aktivieren, Eingebungen aus Ihrer inneren Weisheit erhalten, tiefe Freude erfahren uvm. Seelebaden ist also keine anstrengende Meditation im Sitzen, sondern reines Loslassen und Beschenken lassen: Seelebaden ist Genuss pur!
Es ist eine Reise zu sich selbst, wie ein erfrischender Kurzurlaub oder ein besonders erholsames Mittagsschläfchen (ähnlich dem „Tempelschlaf“): quasi ein Soul-Power-Napping. Der Seelebaden Workshop bildet daher eine ideale Pause im Festival-Trubel, eine Zeit zum Durchatmen & Integrieren, zum tiefen Auftanken & Harmonisieren – körperlich wie seelisch.
Der Workshop eignet sich am besten für die Mittagspause direkt nach dem Essen (wenn die TeilnehmerInnen vollgefuttert eh nicht groß aktiv sein können), nachmittags als Zwischenentspannung oder aber auch zum Runterkommen direkt vorm Schlafengehen. Er ist online (für Online-Kongresse & Webinare) & offline (für Events & Festivals) möglich.
Benötigt wird: ein warmer (!) Raum mit Teppich oder Yogamatten sowie eine Decke für jede/n TeilnehmerIn plus ein Headset mit Soundanlage.
~ erholsam, heilsam*, inspirierend (ab 90 Minuten)
*Bitte beachte den Hinweis bezüglich „Heilsversprechen“
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Meditation generell ist die Basis für Bewusstwerdung, Selbstverwirklichung und Selbstheilung*. Sie ist eine Reise zu Dir Selbst, zu Deinem Ursprung, zu Gott, dem Spirit, zur universellen Weisheit, zur Quelle allen Lebens – oder wie auch immer Du es nennen magst. Beim Meditieren kannst Du Dich in Deinem „wahren Selbst“ als schöpferisch-spirituelles Bewusstsein erfahren.
Viele Menschen spüren in der Meditation ihr wahres Sein zum ersten Mal. Dieses unbeschreibliche Etwas, nach dem sie sich oft schon ihr gesamtes Leben lang (unbewusst) gesehnt haben. Nachdem es in der Meditation erstmals erinnert ist, gilt es nun die Zeiten in diesem Bewusstseinszustand auszudehnen und zu vertiefen.
Dazu kannst Du die Meditations-Zeit erhöhen oder Dich tiefer in Dich hinein fallen lassen. So gewöhnst Du Dich an diesen non-dualen Bewusstseinszustand. Es wird immer leichter für Dich, dort hinein zu gelangen und darin zu verweilen.
Bist Du bereits zu einem gewissen Grad in diesem neuen Seins-Zustand verankert, kannst Du anfangen ihn vom Meditationskissen mit in die Welt zu nehmen. Nun gilt es das mit geschlossenen Augen in der Einkehr Erfahrene mit offenen Augen überall zu leben. Also aus Deiner göttlichen Mitte heraus in Deinem ganz normalen Alltag immer achtsamer, bewusster wahr zu nehmen und zu handeln.
Dadurch kannst Du Dein bisheriges Leben – ganz ohne äußere Veränderungen – vollkommen neu erleben und bewältigen. Und darin liegt letztendlich die wahre Freiheit: in einem permanenten Gewahrsein Deines wahren Selbst in jeder Situation. Dann wird Dein Befinden immer unabhängiger von Deinen äußeren Umständen. Dann bist Du frei.
Von allen Meditationsformen ist das Seelebaden die freieste, leichteste und effektivste Meditation, die ich kenne. Es ist quasi die Abkürzung zu Dir Selbst. Das Seelebaden habe ich abgeleitet von der „Mentalschlaf-Meditation“. Begründer des Mentalschlafs bzw. Tempelschlafs ist meine langjähriger und geschätzter Ausbilder Dieter Hoffmeister.
Soul Speaking
Soul Speaking ist ein spirituell-philosphisches Vortragsformat für Festivals, Events oder Online-Kongresse. Dabei geht es um die Essenz unseres Seins, wo wir herkommen, wer wir sind und wie wir dies für ein glücklich-sinnvolles Leben nutzen können.
Oder: im Soul Speaking geht es um „Gott und die Welt“ (Irdisches & Überirdisches). Zum Einen um „hochspirituelle“ Themen („Gott“). Zum Anderen aber auch darum, wie wir diese Spiritualität in unseren stinknormalen Alltag („Welt“), integrieren und somit auch wirklich leben können. Zum himmlisch leben eben. Denn himmlisch leben steht für eine ebenso tiefe wie leichte, abstrakte wie alltagstaugliche, „ernste“ wie lustige, „straigthe“ wie freie, hochfliegende wie bodenständige Art der Spiritualität – lebensbejahend und offen für Jeden.
Ziel ist es den „Himmel“ zunehmend in sich selbst zu entdecken, dieses Bewusstsein zu leben und damit auf der Erde auszudehnen und so letztlich „heaven on earth“ – den Himmel auf Erden aka himmlisch leben für sich und alle anderen mit zu kreieren.
Alle meine Vorträge (und das Seelebaden) basieren auf der ganzheitlichen himmlisch leben-Philosophie, die aus einem spirituellen Blickwinkel Erdenleben & Überirdisches erklärt. Diese Lebensphilosophie (ähnlich Vedanta) habe ich entwickelt aus einer Mischung von intensivem Selbststudium, spiritueller Praxis, meditativen Eingebungen im Seelebaden, Lebenserfahrung… und nicht zuletzt mit viel Inspiration durch die spirituelle Philosophie meines langjährigen und geschätzten Ausbilders Dieter Hoffmeister (dem Mentalschlaf-Begründer). Sie ist nichts Fixes, sondern wandelt sich fortwährend und wächst im Gleichschritt mit meiner eigenen Bewusstwerdung stetig mit.
Soul Speaking kannst Du als spirituellen Vortrag für Dein Event buchen. Sehr gut auch mit anschließender Seelebaden-Meditation als direkte praktische Erfahrung des zuvor theoretisch Gehörten. Für den Vortrag braucht es lediglich die verstärkende Tontechnik (Headset, Anlage bzw. Zoom-Raum und stabiles Internet).
– unkompliziert, inspirierend, anwendbar (ab 60 Minuten)
Seeletanzen Tanz-Workshops
Beim Seeletanzen darf „Deine Seele tanzen“: von Innen nach außen, frei, intuitiv. Seeletanzen ist ein spiritueller Tanzworkshop für Gruppen (Erwachsene), ein freies Tanzen mit Impulsen. Dafür komme ich als mobile Gast-Dozentin gerne in Dein Studio, auf Dein Festival oder Event.
Beim Seeletanzen geht es weniger um eine bestimmte Technik, Ästhetik, Norm oder Form, vielmehr darum, Dich davon frei zun machen, Dich selbst zu fühlen und spontan frei aus zu drücken. Du darfst Dich befreien von dem Anspruch, dass Tanzen „schön aussehen“ oder „richtig sein“ soll, darfst ausprobieren, spielen und vertanzen, was Du in Dir fühlst.
Ich gebe währenddessen immer wieder Bewegungsimpulse und spirituelle Anregungen als Angebote in den Raum, interagiere mit den TeilnehmerInnen und lasse die Stunde sich so im freien Fluss intuitiv entwickeln. Die TeilnehmerInnen tanzen dabei zu bestimmten „Qualitäten“, Alltagsbewegungen, verschiedenen Rhythmen oder Emotionen und ggf. einer kleinen Choreografie.
Sie erkunden tänzerisch den Raum oder anderen Teilnehmer und lassen dabei vielleicht sogar ihr inneres Kind frei: spielen, krabbeln, lachen, hüpfen freudig durch die Gegend. Und spüren spätestens in der Endentspannung auf dem Boden liegend in ihre Seele – in ihr wahres Sein hinein. Tänzerische Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
Die Musik geht von Mantras bis hin zu aktuellen Popsongs, die ich von meiner Mobilfon-Playlist abspiele. Benötigt wird: Raum, Gema-Anmeldung, Headset und Soundanlage (müssen vom Veranstalter gestellt werden bzw. vorhanden sein).
– intuitiv, frei, inspirierend (90 – 120 Minuten).
Seelebaumeln Yin Yoga-Workshops
Im Yin Yoga-Workshop Seelebaumeln, darfst Du komplett loslassen, schmelzen und Deine Seele baumeln lassen. Dies geht beim Yin Yoga besonders gut, da es eine sanfte Yoga Form mit weitgehend passiven Asanas ist, die zudem noch besonders lange gehalten werden (3-10 Minuten). Es geht dabei nicht um Muskel-Kräftigung (Yang), sondern um Faszien-Dehnung (Yin), nicht um Aktivität, sondern ums Nicht-Tun, Loslassen, Weich-Werden und Hingabe. Außerdem ist Yin Yoga ein ausgezeichnetes Gelenke-Training, auch für Anfänger und Fitness-Muffel geeignet.
Gerade in unserer von Leistungs- und Zeitdruck dominierten westlichen Welt ist das Yin Yoga als Ausgleich heute so wichtig und gefragt nie – hilft den Gestressten kaum etwas anderes so leicht runter zu kommen, zu entschleunigen und auf zu tanken.
„Yoga“ allgemein bedeutet übersetzt „Einheit“, „Harmonie“. Spirituelles Ziel der Übungen ist die gefühlte Selbsterkenntnis, Dich und die Welt als Einheit in Harmonie zu erfahren. Du kannst körperliches (Yin) Yoga aber auch „unspirituell“ praktizieren, einfach um Deine Rückenschmerzen los zu werden, vitaler, entspannter, ausgeglichener oder dehnbarer zu werden.
Für Gruppen-Workshops komme ich als mobile Gast-Dozentin gerne in Dein Studio, auf Dein Festival oder Event. Benötigt wird ein warmer (!) Raum (gerne mit Teppich), Headset mit Soundanlage, Yogamatten, Decken und pro TN 3-4 Meditationskissen bzw. Bolster (Blöcke und Gurte sind auch hilfreich, aber kein Muss).
– erholsam, entspannend, schmelzend (90 – 180 Minuten).
